2010 blev jag sjuk i utmattningssyndrom. Där började sakta, sakta min Nya Spännande Resa! Det bästa som hänt mig! Men det visste jag inte 2010.
”Du får ju tänka på att du har ett handikapp nu”, sa läkaren vid ett återbesök under sjukskrivningsperioden, ”utmattningssyndrom blir man aldrig frisk ifrån”.
Jag trodde inte på konstaterandet men åren efter utmattning var tuffa. Väldigt tuffa. Handikapp ville jag inte påstå att jag hade men väl en allergi, en envis allergi med flera reaktioner varje vecka under flera år.
Eftersom sjukvården inte hade någon hjälp att ge vid utmattning hittade jag på själv hur jag skulle kunna bli frisk. Min upplevelse var att det enda sjukvård och försäkringskassa var intresserade av var att jag snabbt skulle komma tillbaka till full arbetstid. Inte att jag skulle bli frisk som min önskan var.
Jag beställde en pocketbok på nätet. En bok skriven av en norsk läkare. Har fortfarande inte läst mer än en fjärdedel av boken. Första tiden under sjukskrivningen kunde jag inte läsa mer än några meningar om dagen, men orden jag läste fick mig att börja meditera. Jag lärde mig själv där jag satt på en köksstol och det var meditationerna och att sitta och göra absolut ingenting som fick kraft och energi att komma tillbaka.
På vägen har jag varit med om massor av fina guidade meditationer och meditationer med Kristallskålar och Gongar. Det är otroligt fina och kraftfulla sätt att totalt slappna av till och läka från utmattning.
Äkta kinesisk medicinsk QiGong enligt Biyun-metoden och Meditation fick verkligen denna allergi att vika sig!
Min upplevelse av denna QiGong är att den är väldigt lenande och balanserande för min kropp, min själ och hela mitt varande. QiGong är skönt meditativt och jag har verkligen upplevt konkreta hälsoeffekter!