Jag älskar denna fantastiska mjuka, sköna och kraftfulla metod!

​

Jichu Gong är steg 1 i Biyun-metodens äkta kinesiska Medicinska QiGong. En träningsmetod som du efter kurs tränar när, var och hur ofta du vill.

​

Biyun-metoden - den hälsobevarande metoden.

En självhjälpsmetod som är enkel, naturlig och lätt att lära sig. Jichu Gong är en balanserande träningsmetod för kropp och själ som går riktigt, riktgt på djupet om du tillåter och har därmed en låååång rad fina hälsoeffekter!

​

Jichu Gong är som inre akupressur och är bland annat avslappnande, det minskar och motverkar stress och spänning, det stärker immunförsvaret, är mjukgörande för muskler och leder, förbättrar koncentration och inlärning och är balanserande för kropp och själ.

​

Med hjälp av inre och yttre rörelser, stillhet och aktivitet samtidigt sker en harmonisering i dig, man stämmer sig själv som man stämmer ett instrument. Det ökar din förmåga till självläkning och förbättrar kroppens egna funktioner. För du har din egen medicin inom dig!

​

På biyun.se och grönadraken.se kan du läsa mer om den hälsobevarande metoden.

​

På http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=4314 kan du läsa lite mer.

​

​

​

​